Para muchos padres, el tener un hijo
gordito, cachetoncito, y lleno de pliegues es todo un logro, una señal
de que el niño está bien, fuerte, y lleno de salud.
¿Qué ocurre cuando este niño o niña
gordita es víctima de intimidaciones y hostigamientos que la harán
sufrir?, ¿Qué pasa si su gordura está haciendo que esté pasando por una
situación dolorosa que no sea capaz de manejar y sobrepase sus emociones
a tal punto de no querer ir al colegio, bajar su rendimiento o comenzar a contruirse como un niño con baja autoestima?
Las cifras de sobrepeso han alcanzado cifras preocupantes a nivel
mundial. Conocemos casos en los que niños y jóvenes prefieren no asistir
al colegio por temor a ser objeto de burlas. ¿Sabías que los niños entre 8 y 9 años es cuando más se fijan en el
aspecto externo de sus compañeros, de tal manera que elaboran un
concepto de los demás con base en la apariencia física que están viendo?
Los niños son muy hirientes, pueden usar algunas diferencias como el uso de lentes, la raza, defectos físicos etc, así que si además de esto un
niño está gordo o no esta dentro de los parámetros que rigen a sus otros
compañeros en la escuela o colegio, este niño seguramente está en
grandes aprietos ya que se agrega el componente de la obesidad o la
gordura, realmente estos niños estarían en problemas reales, que no
sabrán cómo enfrentar.
Esto
afecta de manera seria
su autoestima, por lo
que tienden a aislarse, además
se les nota en sufalta
de participación en actividades
escolares, así como
un retroceso en el aprendizaje; mientras
que en
el hogar se muestran agresivos,
negligentes o descuidados en
su aspecto y comen compulsivamente, lo cual incremente el problema hasta que se ven inmersos en un círculo vicioso.
¿Qué hacer como Padres?
Educar a nuestros hijos en valores es muy importante, ya que la
violencia se puede frenar desde la casa, la violencia empieza en la casa
y sigue en la calle si no se detiene. Educarlos con base en valores de
honestidad, tolerancia y aceptación hacia los demás, representa una de
las herramientas más poderosas contra el bullying o acoso escolar.
Cada niño es un mundo diferente y posee
unas necesidades diferentes de alimentación, cada niño sabe qué y cuanto
comer, y no se le puede obligar a que coma más de lo necesario.
Te invitamos a que revises el esquema de
nutrición de tu hijo y lleves a cabo un estudio minucioso de lo que
está comiendo en la actualidad tanto en su colegio como en su casa.
Preocupáte por que la ingesta sea de
alimentos sanos ricos en proteínas y carbohidratos, en alimentos con
fibra, frutas y verduras. Descarta que las causas de la obesidad sea una
causa orgánica, ten en cuenta que poner a dieta a tu hijo no siempre es
la mejor solución puesto que no solamente le implica sacrificio sino
también mucho stress. Recuerda que nosotros como padres somos los
modelos a seguir de nuestros hijos y ellos imitarán lo que hacemos, de
tal manera que si nosotros no llevamos una alimentación adecuada y un
estilo de vida saludable, seguramente nuestros hijos tampoco lo harán.
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